【らき☆すた】柊つかさはコケても可愛い 117

507: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ↓ 2011/09/24(土) 00:13:59.12 ID:z2/QatceO [Res (1/4)]

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　（(::'ｒ=く:_:_:_:_:_:_. ィ⌒ヽ
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　i::::::V ｨニ′　ﾆミﾊﾊｊ!
　乂::::＼''　 ( ﾌ　''ﾉ::ノ ＜おやすみでｹﾞｿｰ
　　 ｀ ７.:｀　　二 く´
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540: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ↓ 2011/09/24(土) 20:38:43.10 ID:z2/QatceO [Res (2/4)]

かがみ「つかさ、今日は痩せる料理の方を１つ……」
つかさ「こんなこともあろうかと、今晩はパスタにしてみたよ！」
かがみ「えぇっ？　パスタってサラサラで消化がいいから
　　　　　逆に腹持ちが悪くて太っちゃうイメージがあるんだけど……」
つかさ「ふふふ。じゃあお姉ちゃん、とりあえず１口食べてみて？」
かがみ「う、うん。はむっ、むぐむぐ……あれ？　つかさ、コレいつもより硬くない？」
つかさ「そう！　実はこのパスタ、茹で時間を普通より40秒だけ早めてあるんだ〜」
かがみ「もしかしてソコに痩せる秘密があるの？」
つかさ「パスタを硬めに茹でるとね、消化時間が長くなって、腹持ちが良くなるんだよ。
　　　　　それによって血糖値の上がり方も緩やかになるから、脂肪になりにくいってメリットもあるの♪」
かがみ「へぇ〜。茹で時間を工夫するだけでそんな効果があるのね！　じゃあつかさおかわりっ♪」ﾍﾟﾛﾝ
つかさ「……」
かがみ「あ、いや……ご、ごちそうさまでした……」

545: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ↓ 2011/09/24(土) 22:19:18.81 ID:z2/QatceO [Res (3/4)]

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557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ↓ 2011/09/24(土) 23:45:34.64 ID:z2/QatceO [Res (4/4)]

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